テーピングの貼り方はこちらから

骨盤を引き締めるテーピング。
産後の体型が気になる方、下腹部のたるみを抑えたい方必見。
ぜひ参考にしてみてください。

■準備
骨盤1周分を採寸して1本用意
※裏紙の1メモリは1cm

■STEP1
腰の真ん中から貼り始め、テープが骨盤の出っぱりを通るように軽く引っ張りながら貼る。

■STEP2
体の前面まで貼り、下腹部を引き上げるようにして斜め上に向かって貼る。
※肋骨くらいまで貼れればOK

■STEP3
反対も同じように貼り、へその下で交差するように貼る。